Gaya Hidup Sehat

Manfaat brokoli sangat banyak sekali untuk kesehatan kita sehari-hari. Salah satu manfaat brokoli adalah untuk mencegah terjadinya kanker. Penyakit kanker memang penyakit yang menakutkan, sebelum semuanya terjadi, ada baiknya kira mencegah penyakit tersebut. Karena mencegah lebih baik dari pada mengobati.

Seperti yang dikutip dari blog Seputar Dunia Wanita, salah satu manfaat brokoli adalah untuk mencegah penyakit kanker. Brokoli  memiliki manfaat untuk  mencegah terjadinya kanker kolon, kanker prostat, kanker paru, dan kanker perut. Zat yang terkandung di dalam brokoli juga bermanfaat sebagai antioksidan. Kandungan anti-acetylcholinesterase-nya juga dapat mencegah kanker prostat.

Jadi dengan mengkonsumsi brokoli setiap hari sebagai sayuran atau olahan lain, kita bisa mendapatkan manfaat brokoli secara maksimal.