Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan
Kamis, 27 Desember 2012
0
komentar
Manfaat air memang sangat baik untuk kesehatan kita. Setiap hari kita selalu berinteraksi dengan air, sehingga air menjadi kebutuhan vital kita setiap hari. Air digunakan untuk kebutuhan mencuci, kakus, mandi, minum dan kebutuhan lainnya. Kita tidak bisa hidup tanpa air meskipun kadang-kadang air juga membawa bencana yaitu bencana banjir.
Mengapa kita selalu membutuhkan air? Karena 70% tubuh kita merupakan cairan sehingga kita sangat membutuhkan air agar tidak terjadi dehidrasi atau kekeringan pada tubuh. Selain itu, air juga dapat meningkatkan kesegaran pada tubuh kita.
Manfaat Air
Seperti yang dikutip dari blog Lifestyle News, Air putih sebenarnya merupakan obat yang sangat mujarab. Dengan
mengkonsumsi air putih dapat mengurangi resiko terkena kanker, salah
satunya adalah kanker kandung
kemih. Dengan mengkonsumsi air kurang lebih 4,5 liter per hari kita
beresiko
24% lebih rendah terkena kanker kandung kemih dari pada orang yang
jarang minum air putih. Dengan Asupan air yang cukup, dapat meluruhkan
sel penyebab
kanker kandung kemih sebelum berkembang dan bertambah parah.
Jadi biasakan minum air 8 gelas per hari untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh kita sehari-hari. Agar lebih sehat, bugar dan tidak mudah terserang penyakit. Karena mencegah lebih baik dari pada mengobati. Semoga manfaat air diatas bermanfaat.
Categories:
Kesehatan
0 komentar: